ピークを越えた後、つわりのしんどさは、週単位で考えたほうがいいよ。というお話です。
つわりのピークは、10週前後。
なので、それ以降の方に知ってほしい話です。
今、つわりで苦しんでいるあなたには、少々、残酷なおしらせかもしれませんが、でも、大切な考え方です。
私が、つわりの経験から得た事なので、ぜひ、心得てほしいと思います。
つわりって、波があります。
それも、分単位で。
もちろん、基本的にずっと、気持ち悪いんだけど、
その中でも「あ、いまならいける！！」とか、「アカン.. 全然ダメだわ。これ、無理だわ」っていう瞬間瞬間が、ぞれぞれ、あります。
（いまならいける！って時に、食べ物を口に入れたり、トイレに移動する瞬間）
そんな中で生きているので、つわりさんは、微妙な体調の変化に敏感です。
いうならば、その瞬間に命がかかっているので、当たり前といったら当たり前。
これは、つわり期だけでなく、将来的にも、すごく大切な能力だと思います。
ところが、そんな能力がついたおかげで、ついつい、今日と明日を厳密に比べがちになります。
その上、ピークを過ぎたら「あとはもう良くなるだけ！！」ついつい、そう思うちゃう。
そう思わないと生きていけないってものあるんだけど、
残念なおしらせで、つわりのピークが過ぎたといっても、体調が劇的によくなることは少ないかもしれません。
例えば、今の辛さが【10】だとして、それが、翌日に、いきなり【3】になるってことは少ないと思います。
今日は調子がいい、でも、翌日はやっぱり気持ちが悪い・・
そんな風に、一進一退の日々が、ピークを過ぎても、まだもう少し続きます。
一瞬、よくなったと思ったのに、また具合が悪くなると、どうなるのか？
「あのしんどさが戻ってくるのか・・」とそう思っただけで、マジで気持ちが萎えます。
耐えてきた、今までのアレはなんだったんだろう・・
期待を裏切られた気持ち、もう前を向くのが、本当にイヤになります。
ここが問題なのです。
つまり、つわりがいつ終わるかを一日単位で考えると、もっと辛くなりますよ。という話です。
もし、あなたのつわりがピークを少し過ぎた頃なら、
先週よりは今週、今週より来週と、【週単位】で考えるようにしましょう。
つわりある7日間は、ホントに長く感じます。
けれど、必ず、終わりは来ます。
明けない夜はない。
大丈夫、大丈夫・・
今週は、先週に比べたら（もしくは2週間前に比べたら）少しは楽になっている。
きっと、来週は、今週よりよくなっている。
つわりのピークを越えたら、
つらさをチェックするだけじゃなく、楽になった気持ちも、同時にチェックしてください。
必ず、つわりを乗り越える力になります。
大丈夫。
それができるようになったら、
つらさの数と、楽になった・少しはマシになったの数が逆転するのも、もう目前です。
