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助産院 ある|沖縄
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お客様の声

aru
 2020-03-09  2020.09.02
お客様の声

優しいマッサージなのに、肩回りも楽になり、姿勢を正したくなってます。

aru
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お客様の声

つわり中、心の支えになりました

aru
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お客様の声

たくさん息が吸えるようになりました

aru
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お客様の声

肩の可動域がおどろくほど、動くようになりました!!

aru
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しもじ あやの
下地 稜乃
沖縄出身、3人の男の子+1姫
4人の子どもを子育て中です♪

助産師として、大学病院の産婦人科・NICUで働いていました。ある時、東洋医学の世界に一目惚れ❤︎ 当時、貯めていた結婚資金をつぎ込んで、鍼灸師になりました。

最初は「鍼やお灸の技術が、妊産婦さんの助けになったらいいな」という考えでしたが、私の人生そのものに、ものすごく役に立つモノだったのです!

苦手なこと:早起き、寒いこと。人に怒られること、お腹がすくこと。人の顔と名前を覚えること。

とび箱も逆上がりもできたことがない、運動オンチのヘタレですが、妊娠、出産、子育て、仕事、家庭、生き方・・ 東洋医学と【身体の在り方】に注目してみたら、本来のカラダが持っている、果てしないポテンシャルに気付く事ができました。

2019年、女性のためのちいさな『助産院 ある』を開業。

死ぬほどツラかったつわりも、思い出すだけで笑ってしまうくらい幸せなお産も、うまくいかないとひとりで泣いていた子育ても、すべてひっくるめて、今が《ある》

問題の解決だけがゴールではありません。その問題すらも、ギフトに変える叡智が、あなたには《ある》 そんな【いのちへの信頼感】と安心を伝えたくて、この仕事をしています。

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aru.okinawa

お産は、命がけのエネルギー仕事。
⁡
「気」も「血」もたくさん使って赤ちゃんを迎え、
昼夜問わず、お世話をするんです。
⁡
だから、産後にトラブルや不調、
気持ちの揺れが起こるのは、ごく自然なこと。
⁡
「これくらい、あたりまえ」とか
「もっとがんばらなきゃ」とか
「(できなくて)悪いのは私かも」と
思ってしまう人も多い。(わたしがそうだった)
⁡
⁡
本当は、足りないのは「気」。
まずは、補うこと。
使う量を減らすこと。
⁡
あなたなら、なにができる?
それが、養生の第一歩です。
⁡
⁡
𖠋𖤣𖥧𖥣
༶༶༶
⁡
あなたの側にある
わたしが私である
 ✤ 助産院 ある ✤
⁡
助産師の鍼灸師
下地 稜乃|しもじ あやの
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⁡
#安産 #逆子のお灸 #赤ちゃんの頭の形 #産後のイライラ #東洋医学 #私を整える #いのちへの信頼感 
#前向きになれる言葉
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#助産院ある
⁡
「この話、もっと早く知りたかった。」
「産後の入院中に教えてほしかった。」
⁡
ベイビーヘッドケアを受けるお母さんたちから
こういうお声を、本当によくもらいます。
⁡
⁡
赤ちゃんの頭の形は、
けしてママのせいではないけれど、
⁡
当たり前と思っている抱っこや寝かせ方
気をつけたいことは色々あるから、
⁡
何か、すこしでも知っていたら、
ママ達にできることはあると思っています😊
⁡
⁡
⁡
たくさん知識を詰め込んで、
不安になる必要はありませんが、
⁡
「生まれた時は丸かったけど、
 気付いたら、いつの間にかこうなってた」

そこから、アレコレ検索して、
悩んで迷って、たどり着くより、
(こういうパターンも多い)
⁡
なにかしら、どこかしら、
妊娠中から、いろんなところと
つながってたら、安心じゃない?
⁡
そんなひとつになれたらいいな
と、思っています✨
⁡
⁡
⁡
𖠋𖤣𖥧𖥣
༶༶༶
⁡
あなたの側にある
わたしが私である
 ✤ 助産院 ある ✤
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助産師の鍼灸師
下地 稜乃|しもじ あやの
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⁡
#安産 #逆子のお灸 #赤ちゃんの頭の形 #出産準備 
#両親学級 #東洋医学 #私を整える #いのちへの信頼感 
⁡
#助産院ある
がむしゃらに動く時期と
立ち止まる時期。
⁡
どちらかが正解じゃなくて、
どちらも大事な時間
⁡
⁡
東洋医学では、動と静、陰と陽。
どちらか一方だけでは成り立たず、
バランスの中に流れが生まれます。
⁡
⁡
SNSには、がんばろう!って声と、
がんばらなくていいよって声
どちらの言葉も流れてくるけど——
どっちが、今の自分に響くか
⁡
⁡
「がんばろう」と思って
素直に動けるなら、それでいい。
反発したり、どこかモヤっとするなら、
逆の方向にゆるやかに舵を切る
サインかもしれない。
⁡
今のあなたはどっち?
知ってるのは、あなたの「真ん中」
⁡
⁡
⁡
𖠋𖤣𖥧𖥣
༶༶༶
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あなたの側にある
わたしが私である
 ✤ 助産院 ある ✤
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助産師の鍼灸師
下地 稜乃|しもじ あやの
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#東洋医学 #私を整える #いのちへの信頼感 
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#助産院ある
⁡
人は、自分の真ん中にいる時、
無条件に、安心感を感じる生き物です。
⁡
それは、あなたにとって
“陰と陽”が調和した状態だからです。
⁡
⁡
たとえば、
静かな場所でひと息ついたとき。
好きな香りに包まれたとき。
⁡
誰かにやさしい言葉をかけてもらったり
心から信頼できる人と一緒にいるとき、
⁡
大事にされたと感じたり、
ただ、あたたかく、ふれてもらったとき——
⁡
ほっと、自分の感覚に戻れる瞬間。
⁡
⁡
理由はないけれど、
「あ。なんか、私、だいじょうぶかも」って、
思える感覚。
⁡
⁡
慌ただしい日常やストレスの中で
気付かないうちに、あちこち偏って、
いつの間にか、本当の自分と、
かけ離れてしまっているとしたら、
⁡
安心できる瞬間を
ほんの小さな瞬間を、
ひとつずつ見つけていくことは、
⁡
自分の“まんなか”を取り戻していく
過程かもしれないね。
⁡
⁡
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𖠋𖤣𖥧𖥣
༶༶༶
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あなたの側にある
わたしが私である
 ✤ 助産院 ある ✤
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助産師の鍼灸師
下地 稜乃|しもじ あやの
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⁡
動いてないように見えても、
内側では、違うことが起きている。
⁡
止まってるんじゃなくて、それは、
流れが生まれる前の「間(はざま)」のようなもの。
⁡
⁡
           ...
⁡
⁡
東洋医学では、静もまた“動”の一部です。
からだもこころも、休んでいるようで動いている。
⁡
『陰極まれば、陽に転じる』
それが自然の摂理なのだから、大丈夫。
⁡
“静けさ”の中にあるものを、見つめる
そんな、時間が大切かもしれません。
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𖠋𖤣𖥧𖥣
༶༶༶
⁡
あなたの側にある
わたしが私である
 ✤ 助産院 ある ✤
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助産師の鍼灸師
下地 稜乃|しもじ あやの
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⁡
例えば、AとB。
正反対のものを並べられると、
どっちかを選ばなきゃいけない。
⁡
そんな気になるけど、
そんなの、誰が決めた?
⁡
⁡
東洋医学は、陰と陽
「どっちも」の世界線。
わがままくらいが、ちょうどいい。
⁡
そしたら、いつの間にか、
Cの道が見えてきたりするんだよ♪
⁡
⁡
𖠋𖤣𖥧𖥣
༶༶༶
⁡
あなたの側にある
わたしが私である
 ✤ 助産院 ある ✤
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助産師の鍼灸師
下地 稜乃|しもじ あやの
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#助産院ある
朝、ひらいて、昼、めいっぱい動いて、
夜は、たたんで、しまって、
また、自分に戻していく。
⁡
がんばりや緊張で
外に向いていた意識を、
ふわっとゆるめて
自分のからだやこころに戻す感覚を。
⁡
⁡
東洋医学では、
夜は「腎(じん)」を養う時間です。
⁡
「服をたたむ」ように、
その日つかった気を整えて、
「ありがとう、また明日ね」って言いながら、
⁡
がんばって動いていた気(エネルギー)を、
やさしくしまって、
明日また、ひらく準備にしよう
⁡
⁡
𖠋𖤣𖥧𖥣
༶༶༶
⁡
あなたの側にある
わたしが私である
 ✤ 助産院 ある ✤
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助産師の鍼灸師
下地 稜乃|しもじ あやの
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#助産院ある
がんばって変えようとしたり
無理に動かそうとするよりも、
⁡
ほんの少し離れて
そっと見守る気持ちでいると、
思っていたよりも、物事が
いい具合にまわることがある。
⁡
⁡
心の中に、
問題(と思うようなこと)をみつけると
ついつい、すぐ
「なんとかしよう」「どうしよう」って
思いがちだけど、
⁡
肩の力を抜いて、
気持ちいい空の雲を眺めるみたいに、
「こっちに流れたらいいなぁ」って、
ぼんやり思いながら、しずかにみておく。
⁡
「する」ではなく「なる」の感覚。
東洋医学の、重要な基本です。
⁡
⁡
𖠋𖤣𖥧𖥣
༶༶༶
⁡
あなたの側にある
わたしが私である
 ✤ 助産院 ある ✤
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助産師の鍼灸師
下地 稜乃|しもじ あやの
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⁡
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#東洋医学 #私を整える #いのちへの信頼感 
#前向きになれる言葉
⁡
#助産院ある
梅雨入りのこの季節。 ⁡ 外の空気が 梅雨入りのこの季節。
⁡
外の空気が重たくなって、
身体も気分もすっきりしない
⁡
そんなときは、
あたたかい白湯をふうっ〜〜
ゆっくりじっくり飲んでみて。

梅雨も夏も
元気に過ごすために、

内側から やわらかく
巡りをととのえる、小さな習慣です。

⁡
𖠋𖤣𖥧𖥣
༶༶༶
⁡
あなたの側にある
わたしが私である
 ✤ 助産院 ある ✤
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助産師の鍼灸師
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【助産院ある】
住所:うるま市川崎470-9
沖縄北ICより、車で約5分/駐車場完備

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