つわり対策

あなたのつわりはどのタイプ?

つわりタイプ_沖縄つわり専門くるみ助産院
くるみん
くるみん
よく"吐きづわり"とか"食べつわり"って聞くけど、つわりには、ほかにどんな種類があるの?
つわりには、種類というか、主な症状によって、呼び名があるんだよ。よくあるのは、この5種類かな。

つわりの種類

つわりの種類とは・・

●吐きづわり
●食べづわり
●眠りづわり
●よだれつわり
●匂いつわり

 
よく聞くのは、この5種類。

種類といっても、どれかひとつではありません。

時期によって、つわりの種類が変わったり、いくつかが同時に起こったりします。

 

吐きづわり

吐き気や嘔吐の症状がメインのつわりです。

つわりの多くがこのタイプ。

食べた後に吐いてしまう場合、なにも食べていないのに吐いてしまう場合、どっちもあります。

 
食べた後に吐いてしまう場合は、胃腸がお疲れモードであることが多いです。

また、吐くことによって、骨盤をゆるめようとしていることもあります。

頭や目の使い過ぎ、もしくは、なにかに気を遣いすぎているかも・・

 
なにも食べていないのに何度も吐いてしまう、水を飲んでも吐いてしまうといったことが続く場合は、脱水症状が心配です。

そういう時は、必ず病院を受診しましょう。

 

食べづわり

お腹がすくと気持ち悪くなる、
なにかを食べていないと気持ち悪くなるといった症状です。

吐きづわりよりはマシな気もしますが、ついつい、食べ過ぎてしまうのも困ります。

体重も気になるし・・

食べつわり対策については、また別の記事で詳しく書きますね。

 

眠りづわり

とにかく眠い!尋常じゃなく眠い!常に頭がボーっとする・・そんなつわりです。

一見、ただ、だるいだけか、寝不足のようにも思えますが、これもつわりの一種。

身体はだるいし、何もする気が起きないし、
かといって、休んでいるとダラダラしていると思われる・・涙。

 
そういった時に無理をすると、
症状が悪化したり、吐きづわりやよだれつわりに移行したり、つわりが長引いたりします。

できるだけ、ゆっくり休んでほしいつわりです。

 

よだれつわり

唾液の量がハンパなくふえて、どうしようもなくなるつわりです。

よだれの量が多くて、飲み込めなくなるし、飲み込んだら気持ち悪いし。

よだれを拭くために、ティッシュ1箱が1日でなくなるなんてザラです。

 
つわりとしては、あまり知られていない気もしますが、地味だけど、つらいんです。

わたしがよだれつわりになった時、「そんなものもあるの?!」って驚かれたことがあります。

経験した人にしかわからないツラさです。

 

それぞれのつわりと対処方法について、くわしくは、別の記事でもまとめますね。

 

沖縄のつわり専門助産院【くるみ助産院】/助産師の鍼灸師 下地あやの