ピークを越えた後、つわりのしんどさは、週単位で考えたほうがいいよ。というお話です。

つわりのピークは、10週前後。

なので、それ以降の方に知ってほしい話です。

今、つわりで苦しんでいるあなたには、少々、残酷なおしらせかもしれませんが、でも、大切な考え方です。

私が、つわりの経験から得た事なので、ぜひ、心得てほしいと思います。

 

つわりって、波があります。

それも、分単位で。

もちろん、基本的にずっと、気持ち悪いんだけど、
その中でも「あ、いまならいける！！」とか、「アカン.. 全然ダメだわ。これ、無理だわ」っていう瞬間瞬間が、ぞれぞれ、あります。

（いまならいける！って時に、食べ物を口に入れたり、トイレに移動する瞬間）

 
そんな中で生きているので、つわりさんは、微妙な体調の変化に敏感です。

いうならば、その瞬間に命がかかっているので、当たり前といったら当たり前。

これは、つわり期だけでなく、将来的にも、すごく大切な能力だと思います。

 

ところが、そんな能力がついたおかげで、ついつい、今日と明日を厳密に比べがちになります。

その上、ピークを過ぎたら「あとはもう良くなるだけ！！」ついつい、そう思うちゃう。

そう思わないと生きていけないってものあるんだけど、

残念なおしらせで、つわりのピークが過ぎたといっても、体調が劇的によくなることは少ないかもしれません。

 

例えば、今の辛さが【10】だとして、それが、翌日に、いきなり【3】になるってことは少ないと思います。

今日は調子がいい、でも、翌日はやっぱり気持ちが悪い・・

そんな風に、一進一退の日々が、ピークを過ぎても、まだもう少し続きます。

 
一瞬、よくなったと思ったのに、また具合が悪くなると、どうなるのか？

「あのしんどさが戻ってくるのか・・」とそう思っただけで、マジで気持ちが萎えます。

耐えてきた、今までのアレはなんだったんだろう・・

期待を裏切られた気持ち、もう前を向くのが、本当にイヤになります。

ここが問題なのです。

つまり、つわりがいつ終わるかを一日単位で考えると、もっと辛くなりますよ。という話です。

 

もし、あなたのつわりがピークを少し過ぎた頃なら、
先週よりは今週、今週より来週と、【週単位】で考えるようにしましょう。

つわりある7日間は、ホントに長く感じます。

 
けれど、必ず、終わりは来ます。

明けない夜はない。

大丈夫、大丈夫・・

今週は、先週に比べたら（もしくは2週間前に比べたら）少しは楽になっている。

きっと、来週は、今週よりよくなっている。

 

つわりのピークを越えたら、
つらさをチェックするだけじゃなく、楽になった気持ちも、同時にチェックしてください。

必ず、つわりを乗り越える力になります。

大丈夫。

それができるようになったら、
つらさの数と、楽になった・少しはマシになったの数が逆転するのも、もう目前です。