つわり対策

つわりがひどいのは、けして、あなたのせいじゃない。

つわりは、なぜ起こるの?

どうして、自分のつわりはこんなにつらいの?

どうして、私だけ??

ずっと、その理由が知りたかった。

 

つわりの原因は、一般的に、妊娠したことによるホルモンや自律神経によると言われているけれど、それ以外にも、たまにこんな事が言われています。

・つわりは、これまでにためこんだ要らないもののデトックスをしている

・つわりは「これまでの食生活や生活習慣を見直してほしい」という赤ちゃんからのメッセージだ

まぁ、もしかしたら、それも一理あるかもしれない。

 

けれど、言い換えると、つわりがひどい人のは、

お母さんが、それまで不摂生(食べ過ぎ、飲酒、添加物など食の不備、夜更かし、冷え、運動不足と精神的ストレスなど)で溜め込んだ毒素のせい。

それまで、自分の体を省みなかったせい。

とも読み取れるし、
驚くことに、そう書いてある本だってある!!

 

はたして、本当なのだろうか?

それだけがつわりの原因なんだろうか?

 

わたしは助産師で、鍼灸師のはしくれ。

そりゃ、多少の不摂生はあったかもしれない。

けど、身体のことはそれなりに気を遣ってきたつもりだよ・・

 
それでも、つわりがこんなにもつらいのは、わたしの努力が足りなかったから?

自業自得ってことなの??

赤ちゃんからのメッセージ?

ここは居心地が悪いと文句をいってるの??

 
つわりがつらいのは、あたなのせいだと責められている気持ちになりました。

そう思うと、だんだんと、人に助けを求めることさえも許されない気さえしたのです。

 

だから、私はあえて、あなたに言いたい。

今、つわりで苦しんでいるあなたに。

 
つわりがひどいのは、あなたのせいじゃない。

このつらさは、あなたの不摂生に対しての罰じゃないよ。

 
赤ちゃんは、あなたに文句を言ってない。

赤ちゃんは、あなたの身体も性格もすべてわかったうえで、あなたを選んでやってきた。

その選択に、文句をいうはずがない。

 

じゃあ、この苦しみは何?

周りに比べて、私だけ、こうなってしまったのはどうして?

 
それはね、ただ、起こってしまっただけ。

残念だけど、つらいけど、しょうがない。

もし仮に、不摂生が理由だったとしても、過去は変えられない。

それを今、どうこう言ったって、つわりのツラさは変わらない。

 

あなたは、つわりでつらい思いをしている

とにかく、今は、それを少しでも楽にしよう。

食養生も、冷え体質も、考えるのは後で良い。

 
そのために、誰かを頼ろうよ。

人に助けを求めていい。

けして、あなたを責めたりしない。

 

つわりを乗り越えるには、自分の体と向き合うことが必須。

だから、あなたはもう、それだけで十分よくやっているってことなんです。

そのために、人のチカラを借りることは、けして、悪い事じゃないですよ。