幸せなカラダ

人にやってもらう時間やお金をゆるすことも"セルフケア"のうち

そういえば、ここ最近、
人の三陰交ばっかお灸して、自分にはやってなかったなー

 
"あ、オトナのもくもくさんだぁ!!"
子ども達は、いつも興味シンシンです



熱と一緒に、
気が通るのがわかる瞬間が好き

 

子どものため、家族のため、仕事のため、
ついつい、がんばっちゃうのが女性だから

気付いた時こそ、逃さずに、
自分のため、使う時間、大事です

 
必ずしも、
セルフケアでなくてもいい

人にやってもらうお金や時間を使うこと、
それを自分にゆるすこと(許可する)ことも、
"セルフケア"のうち。

 
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