024｜生後0〜2ヶ月のベイビーヘッドケア
生後0〜2ヶ月のとき、どう考える？
生後0〜2ヶ月は、赤ちゃんの頭の形について「判断する時期」ではなく、「知っておく時期」です。
生まれたばかりの赤ちゃんの頭はとてもやわらかく、お腹の中での姿勢や、産道を通って生まれてきた影響も受けています。
そのため、見た目だけで「ゆがんでいる」「問題がある」と結論を急ぐ必要はないと考えます。
0〜2ヶ月は「変わりやすい」時期
この時期の赤ちゃんの頭の形は、成長とともに自然に変化しやすい特徴があります。
頭囲は急速に大きくなり、脳の成長にともなって、内側から頭蓋が広がっていきます。
今見えている形は、まだ固定されたものではありません。
0〜2ヶ月でまず気にしてほしいは、頭の形そのものよりも、日常の中での「頭の使われ方」です。
たとえば、
・いつも同じ方向を向いていないか
・抱っこや寝かせ方が偏っていないか
といった、寝姿勢や抱っこなどの積み重ねです。
向きグセが強い場合、同じ場所に重力がかかり続けることで、平らな部分ができやすくなります。
この時期は、「どう寝ているか」や抱っこのされ方が、赤ちゃんの体や頭の形に影響を与えやすい時期だからです。
この時期にできることはシンプル
この時期にできることは、知ってさえいれば、それほど特別なことではありません。
・生まれて間もない赤ちゃんの体のつくりにあった扱いをする（手足がバラバラにならないよう、体の軸をそろえてだっこする）
・寝かせる向きをこまめに変える（いろんな方向を向けて寝かせる)
・安全に配慮しながら、Cカーブを意識した抱っこや寝姿勢を取り入れる
・授乳の姿勢を左右交互にする
・タミータイムを取り入れる
寝ている時間が長いからこそ、頭の一部分に重力がかかり続けないようするという意識が大切です。
ベイビーヘッドケアでは、その子の頭の形や状況に合わせて、こうした関わり方のアドバイスをしています。
0〜2ヶ月の段階で、結果を求めすぎる必要はありません。
お母さんが「ちゃんとやらなきゃ」と追い込まれてしまうと、その緊張は赤ちゃんにも伝わります。
できることをできる範囲で。
そして、なによりも、お母さん自身の産後の回復を最優先にしてください。
「気になる」という感覚を大切にする
「なんとなく気になる」
「同じ方向ばかり向いている気がする」
その感覚は間違いではありません。
それは、不安になるためのものではなく、必要なことを知るためのサインです。
情報を集めたり、相談できる場所を知っておくことには、意味があります。
実は、こうした考え方は、産後だけでなく、妊娠中から知っておいてほしい内容でもあります。
『お腹から始まるベイビーヘッドケア』は、妊婦さん向け・赤ちゃんのあたまの形講座です。
この時期の結論は「決める」ではなく「知る」
生後0〜2ヶ月は、
・できることを知って、取り入れる
・必要があれば、次の段階で考える
そのための土台をつくる時期です。
次の、生後3〜5ヶ月頃になると「変化」がはっきりと見え始めます。
その理由と、何が見えてきて、どう考えたらいいのか。
次の記事で、くわしくお話しします。
※
向きグセ・赤ちゃんの頭の形・BHC ベイビーヘッドケア｜助産院ある（沖縄うるま市）
