私は、つわりを、
つわりとは、妊娠・出産に向けて、骨盤の変化が追い付いていない人が味わう不快感。
だと捉えています。
だから、つわりには、
吐き気や嘔吐だけでなく、いろんな症状があるのです。
私の場合、吐き気・嘔吐はもちろんのこと、ダルさや眠気もありましたし、他にこんな症状が目立ちました。
・パソコンやスマホの画面を見ると、目がチカチカして文字が読めない
・部屋の電気がまぶしく感じる
・テレビの音が、とてもうるさく感じる
・スマホの着信音が不快で、気分が悪くなる
パソコン作業がまったくできない。
ケータイも見れず、メールも無理。
人に連絡もできない。。
つわりの症状や程度は、人それぞれで、
何が一番ツラいかは、生活や仕事によって、まったく違います。
例えば、私の「パソコンが見れない」は、パソコン作業が必要ない人にとっては、それほど苦痛に感じないですよね。
吐き気や嘔吐だけでなく、
それ以外の症状もすべて、身体からの大切なサインです。
つわりを、
吐き気や食事がとれない事だけだと思っていると、
大切なサインを見逃してしまいます。
それを知らないと、
「なぜ、自分だけこんなにつらいんだろう」
不安と不快感ばかりが募って、
どうにもならなくなってしまうのです。
どんな症状がどんな風に出ているのか、
自分自身を観察する事は、ほんとうに大切な事です。
それによって、対処法も違うし、
つわりや妊娠の経過にもかかわってきます。
ほとんどの人が勘違いしている？！つわりの正体
つわりと聞くと、
妊娠した人が、吐き気や嘔吐で、ゴハンが食べられないことだと思っていませんか？？
でも、つわりって、全然...
つわりの症状／助産院 ある
