幸せなカラダ

「自分らしさ」ってどこから来るの?

仕事柄、
自分らしさやその人らしさについて、
考える機会が多いのですが、

あなたは、胸をはって、
「これが、私らしさです!」
と、言えますか?

 

ちょっと前に
とあるインスタライブで、

「自分探しとは、
 今の自分を否定せず、
 そこから新しい自分を
 作っていくこと」

という話を聞き、
なるほどなーと思いました。

 
素敵女性世界代表ともいえる
あの、オードリーヘップバーンでさえ、

高い身長、細すぎる体など
多くのコンプレックスがあり、

『それをいかに、美しく魅せるか?』

で、❝彼女らしさ❞というモノを
創り上げていったそうなんですよ✨

 

私が『自分らしさ』について
よく考えるという理由は、

その人らしさが
ちゃんと発揮されている身体って
基本【元氣】だからです😊

 
逆をいえば、
「自分らしさ」を発揮するには、
身体が元気じゃないといけないよなって思うんです。

 

「自分らしさ」っていうと、
つい、マインドやメンタルを追及したくなりませんか?

けれど、本当は、あなたの身体が、
それを一番、よくわかっていると思うんですよね。

 
ですから、どうぞ、いつも、
あなたらしさが発揮される身体でありますように。。

そう、願っています。